聚焦沟通新范式，共筑和谐新生态。9月13日晚，一场以“如何构建和谐的人际关系”为主题的分享交流会在襄阳基地第二教学楼209举办，华中农业老员工命科学技术公司研究员齐迎春主讲，30余名员工、辅导员与部分后勤宿管人员参与其中。

关系是所有人际互动的核心，而亲子关系作为社会中极具积极意义的关系之一，对家庭的和谐以及个人的成长有着深远影响。齐迎春指出，健康的家庭关系应当是一个闭环系统，夫妻关系和睦、亲子关系融洽、个人自我认同良好，这三者相互促进，共同构建起家庭和谐生态。

针对许多人与父母沟通不畅的问题，齐迎春提出“20岁以后，我们可以做自己的父母”这一新颖观点。这意味着成年人要培养独立判断是非的能力，建立积极的自我认知。通过自我肯定和自我欣赏，逐步化解成长过程中可能形成的自我否定状态。传统教育里的“打压式”评价模式，在现代家庭中已明显过时，急需更新为更加积极、支持性的教育模式。

分享交流会的核心内容聚焦于“有效沟通”。齐迎春强调，真正的沟通不只是行为上的一致，更是思想和情感的共鸣。有效沟通具备三大要素：一是积极聆听，用心倾听对方的表达，理解其背后的需求和感受；二是有效表达，清晰地表达自己的想法，同时尊重对方的立场；三是情感共鸣，在思想和情感上与对方达成共识，而非仅仅停留在表面交流。

互动环节，同学们两两配合情景演练，模拟“催交作业”等典型的交流冲突场景。通过对比不同沟通方式的效果，参与者深刻体会到积极沟通对化解矛盾的重要性。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅深入理解了沟通的重要性，还学到了有效沟通的具体方法。清川苑6栋宿管匡桂琴也表示，会将所学运用到日常生活中，更好地与员工、同事沟通交流，为构建和谐校园生态贡献力量。

文字：刘太硕

摄影：刘太硕

审核：王艺菲